Sonra geri dönüyoruz ve tıpkı egzersizin kişinin onuruna ve bedeninin dışındaki zararlara katlanmasını sağlayarak kişinin psikolojik ahlâkını iyileştirmesi gibi, çabalamanın da ruhu kişinin ruh halini, zayıflığını ve zayıflığını etkileyen fiziksel zorluklara maruz bırakmaya zorladığını söylüyoruz. Fiziksel bir hareket değildir. O halde İslam hukukuna göre övgüye değer olan bu fiziki hareketler, Allah rızası için yapılan hareketlerdir. Kesinlikle ve bunlar her meşru iyilik yolunun birer çeşididir. Bazıları zorluklar içerir, dolayısıyla bunlara mücadele denir. bazıları ise hiçbir zorluk içermediğinden bu ismin hükmü onlardan kaldırılmıştır .